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五谷杂粮粥
大米、黑米、薏米、红豆、芡实、糙米、黑豆、燕麦米、燕麦片、清水。
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牛奶燕麦粥
燕麦片、牛奶、芒果、香蕉。
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莲子串
莲子、小米、燕麦片、番茄酱、枸杞子。
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香蕉杂粮糊
燕麦片、燕麦米、花生米、黑豆、香蕉。
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大麦若叶多肉馒头
大麦若叶、面粉、燕麦片、椰汁、酵母粉。
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燕麦红米粥
红米、红皮花生米、燕麦片、大米、水。
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青菜肉糜燕麦粥
燕麦片、猪肉、泡发香菇、玉米粒、青菜、葱段、生姜片、食盐。
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快手燕麦饼干：古早燕麦酥
低筋面粉、燕麦片、蔓越莓干、无盐黄油、白砂糖、鸡蛋、泡打粉。
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燕麦坚果酸奶碗
燕麦片、坚果、无盐黄油、蜂蜜、椰蓉、酸奶、水果。
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奶清麦片桃花粥
乳清、燕麦片、米酒米粒、鸡蛋、桃花花瓣。
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