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#早餐# 香菇肉包 凉拌西红柿 酸奶
#夏日美味#红李子成熟较早，上市也早，味道酸甜，果肉偏软，解渴和提神的功能明显，中医认为它能清肝除热，美容养颜，《本草纲目》记载，李花和于面脂，有很好的美容作用。
#早餐#今日芒种，在饮食上要以清淡，易消化的食物为主，少吃酸的适当增加苦味食品。如谷类和应季的新鲜蔬果等，还要多补充水分，少吃雪糕冷饮等食品，保持良好的心情，让身体以最佳的状态迎接盛夏的到来。🍁，早餐，燕麦粥，蒸食，杏鲍
#早餐# 红枣枸杞水，冰镇一下更舒服！再来一个粽子😂😂
#早餐#柠檬凉拌鸡腿肉~生命里的淡定与从容，才是治愈世间万物的解药。早安！
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海洋慕斯，满满夏日风情的美食。
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#夏日冰品#
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