搜索
#2017吃货年#年味菜 小朋友喜欢的吐司
#2017吃货年#年味菜 鱿鱼两吃 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作
#2017吃货年#年味菜 凉拌藕片 藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
#2017吃货年#年味菜 香菇培根焖饭 焖饭食材丰富，用电饭煲焖饭也省事多了！
#2017吃货年#年味菜 黄瓜豆片 豆片和黄瓜很搭配，节日餐桌少不了的一道开胃去油腻小素菜！
#2017吃货年#年味菜 粗粮细吃 健康吃粗粮已经成为一种风潮，粗粮细做！
#2017吃货年#年味菜 杭椒牛柳 杭椒清香爽鲜不浓辣，营养丰富，杭椒清香、牛柳嫩滑，是杭州的一道汉族传统家常名菜。
#2017吃货年#年味菜 红烧琵琶鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
#2017吃货年#年味菜 牙签猪腰 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
荸荠有预防急性传染病的功能，荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便祛痰、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。 荸荠大枣和冰糖煮的水非常清
