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精去年整理美食，觉得素菜拍得少，于是把自己喜欢的几个素菜拍了一下。图1酸甜藕块，图2芹菜胡萝卜炒莴苣，图3宫保杏鲍菇，图4干煸四季豆，图5豉香南瓜……
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最爱韩国料理的我，怎么会放得过年糕火锅呢？
红烧羊排，这回终于正经吃回红烧肉了。味浓肉烂，大块朵颐。也托了今天北京凉快的福，要不然真心不想干活。今儿凉快得有点冷了，赶紧做锅红烧羊排补补！太过瘾了！养生专家千万别跟我说夏天不能吃羊肉之类的话啊！吃货不分季节，想吃就吃
【吐司煎鸡蛋】简单的早餐，好营养。在吃的时候再搭配一杯牛奶营养更加营养丰富。。。
【油面筋菜芯腊鸡腿】简单的家常菜，味道很好。。。
【油麦菜炒绿豆芽】绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生
【雪菜腐竹鱼头汤】我儿子和老公很喜欢喝的其中一款汤，汤色有点奶白，还有点微辣，汤味鲜美。。。
【腐竹土豆烧鸡翅根】腐竹含有丰富蛋白质，营养价值较高，食之清香爽口，荤、素食别有风味。平时一般都用来凉拌、炒或做汤，这次用腐竹搭配土豆和鸡翅根一起烧，味道有一点点微辣，简单美味。。。
【雪菜煮小素鸡】雪菜也就是咸菜是阿拉浙江这一带的老百姓非常喜欢的食材，雪菜可以跟众多的食材搭配，味道鲜美，很不错哦。。。
蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值很高，而且吃起来肉大，与蛤蜊相比吃起来过瘾多了。 不过，脾胃虚寒、腹泻者应少食。配上腐竹来炒炒，味道不错哦。。。
