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春天祛湿气，它们是“祛湿四神”，春季千万别错过，排湿补肾！
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薏米莲子猪肚汤
猪肚、莲子、薏米、枸杞、姜、蒜、盐、料酒。
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红豆薏仁红薯米糊
红豆、薏仁、大米、燕麦、红薯、冰糖。
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山药莲子花生猪骨汤
猪骨、山药、花生、莲子、枸杞子、油、盐、鸡精。
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银耳莲子杂粮糊
银耳、莲子、芡实、小米、清水、蔓越莓干、白糖。
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红豆莲子汤
红小豆、绿豆、黑豆、莲子、冰糖。
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绿豆芡实莲子汤
绿豆、芡实、莲子、冰糖。
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五指毛桃茯苓汤
五指毛桃根、薏仁、茯苓、猪骨、红枣、枸杞子、盐、鸡精、饮用水。
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茯苓赤小豆薏米浆
薏米、赤小豆、茯苓、清水、红糖。
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茯苓猪骨汤
猪骨、莲藕、茯苓、红豆、薏仁、红枣、老姜、盐、料酒。
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独家
鲜土茯苓薏米芡实煲排骨
鲜土茯苓、薏米、芡实、排骨、姜片、蜜枣、盐。
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