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贫血食谱
菠菜炒猪肝
菠菜、猪肝、葱、姜、料酒、生抽、麻油、盐、淀粉、白糖、鸡精、食用油。
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红枣薏米粥
薏米、糯米、红枣、冰糖、水。
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红米薏仁粥
江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
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红枣炖鸡汤
三黄鸡、红枣、葱末。
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花旗参乌鸡汤
乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞子、盐。
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薏米红豆饮
薏米、红小豆、红枣、红糖、姜片、清水。
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黄豆猪手汤
猪蹄、黄豆、大料、料酒、姜、盐、清水、枸杞。
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黄豆焖猪手
猪手、泡发黄豆、葱、姜、红枣。
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田七炖鸡
鸡肉、田七块、桂圆肉、红枣、葱头、生姜、盐、花生油。
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大枣黄豆猪蹄汤
猪蹄、新疆大枣、黄豆、葱姜、盐、水。
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