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滋阴食谱
黑豆天麻老母鸡汤
老母鸡、姜片、枸杞、天麻、当归、红枣、黑豆、盐。
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何首乌黑豆乌鸡汤
乌鸡、黑豆、红枣、薏米、干何首乌、枸杞、姜、盐、料酒。
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木瓜布丁
木瓜、牛奶、细砂糖、琼脂、番茄酱、蜂蜜。
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贡柑炖银耳
贡柑、银耳、枸杞子、黄冰糖。
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银耳木瓜羹
木瓜、银耳、红枣、冰糖。
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枸杞木瓜银耳羹
木瓜、银耳、枸杞、冰糖。
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南瓜银耳粥
南瓜、香米、银耳、蜂蜜。
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桂圆银耳红枣羹
银耳、无核桂圆肉、红枣、鸡蛋、冰糖。
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苹果银耳红果汤
小苹果、干银耳、干红枣、山楂、枸杞、冰糖。
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银耳莲子薏仁汤
银耳、莲子、薏仁、冰糖、枸杞。
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