立夏时节当养心

绿豆、莲子、百合、冰糖。

小米、烧鸡、芹菜、香菇、盐、胡椒粉。

菠菜、鸡蛋、蒜片、油、盐、蚝油、清水。

蓝莓、芒果、甜瓜、水果麦片、酸奶。

瘦肉、豌豆仁、酱油、生粉、芝麻油、清水、鸡粉。

细面条、狭鳕鱼块、生菜、紫甘蓝、胡萝、小葱、美式粗芥末酱、苹果醋、盐、生抽、米醋、香油。

火龙果、香蕉、全坚果、酸奶。

油蛤、丝瓜、生姜、盐。

绿豆芽、韭菜、胡萝卜、猪肉、蒜、葱、姜、油、盐、醋、味精。

黑豆、水、内脂、糖桂花、蜂蜜。