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2012-10-08加入

food999的菜谱

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低脂清爽拌菜

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原料：紫甘蓝、绿甘蓝、洋葱、西红柿、黄瓜、熟芝麻、蚝油、醋、糖、生抽、盐、蒜末。

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番茄龙利鱼

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原料：龙利鱼片、番茄、姜、蒜、葱、盐、糖、淀粉、料酒、蛋清。

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蛋黄焖子

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原料：鸡蛋黄、辣椒、亚麻籽油、大酱、蚝油、糖、熟玉米粒、葱。

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油豆角丝牛肉条

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原料：熟牛肉、油豆角、小葱、蚝油、生抽。

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醋泡仔姜

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原料：子姜、米醋、冰糖。

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腌萝卜皮

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原料：萝卜皮、盐、糖、醋、生抽、干辣椒、熟芝麻。

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家常炒熟牛肚

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原料：熟牛肚、辣椒、黄瓜、蚝油、生抽、蒜、干葱。

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圆白菜炒牛肉条

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原料：牛肉、洋葱、圆白菜、黄瓜、蚝油、生抽、糖。

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家常炖鱼

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原料：鲤鱼、白菜、姜、葱、蒜、香菜、大酱、糖、蚝油、生抽、五香粉、干辣椒。

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独家

杂粮清爽煎饺

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原料：玉米面、荞麦面、白面、白豆干、鸡胸肉、菠菜、紫甘蓝、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黄瓜、盐、蚝油、五香粉、亚麻籽油、芝麻油。

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