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腊八粥精华

江南偏北发布于 2010/1/22 10:36

1、

2、薏仁、黑豆、高粱、荞麦

大米、小米、花生、莲子

红枣、葡萄干、枸杞、冰糖

3、高粱、莲子、黑豆质地较硬可以提前泡上1-2个小时、淘洗干净所有原料倒入砂锅兑足水、中间不要加凉水、大火烧开、小火熬上两个小时就可以了、

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