轻食日记

2016-02-23加入

轻食日记的菜谱

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苦荞馒头

轻食日记

原料：面粉、苦荞粉、酵母、牛奶。

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七彩五谷杂粮饭

轻食日记

原料：苦荞香米、紫米、燕麦、红豆、糙米、高粱、薏仁、香油。

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秋季养胃黄金粥

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原料：黄小米、苦荞米、南瓜。

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黑糯玉米排骨汤

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原料：黑糯玉米、排骨、胡萝卜、土豆。

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红豆冰沙

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原料：红豆馅、冰糖、牛奶。

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糖醋排骨

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原料：排骨、苦荞陈醋、白糖、料酒、料酒。

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凉拌苦荞全麦面

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原料：苦荞全麦面、花生、葱。

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苦荞香米豆浆

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原料：黄豆、苦荞香米。

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苦荞发糕

轻食日记

原料：面粉、酵母、苦荞粉、糖。

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苦荞粗面

轻食日记

原料：面粉、苦荞粉。

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