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好东西就要分享！圣诞专制——巧克力草莓 [图片2张]

十分钟快手早餐，早上赶着出门和客户说合同，速度解决！奶香馒头，鸡蛋君，凉调小菜，草莓切片 [图片1张]

肉馅包子三颗，凉拌亚麻籽青菜，蒸水蛋，牛奶脆片一杯，加猕猴桃，梨子少许。又到年底最忙时，各种盘点各种总结～ [图片1张]

补发今日早餐：虾仁蛋包饭，黑椒杏鲍菇，红糖姜茶，猕猴桃。 [图片1张]

紫菜饭团，素煎春卷，时蔬豆干，还有第一次尝试的三杯鸡。 [图片1张]

蓝莓酱烤面包，煎素春卷，橘子黄瓜，热热的酒酿一碗。冬天早晨的早餐，欧耶！ [图片1张]

今日简约早餐：肉馅小笼包两颗，亚麻籽凉拌时蔬（黄瓜胡萝卜甘蓝花菜），山药一段，热牛奶一杯 [图片1张]

今日爱妻便当：糙米米饭+紫薯杂粮窝窝头，韭黄木耳鸡蛋、平菇炒肉、凉拌杏仁宝塔花菜，菠萝做餐后水果。 [图片1张]

杂豆小米粥，紫薯玉米窝头，凉拌宝塔花菜，青枣，还有最爱的鸡蛋君。宝塔花菜是这几年从欧洲引进的椰菜的新品种。营养价值高，蛋白质是番茄5倍，白花菜的3.5倍，维生素A的含量更是白花菜的46倍，口感脆爽，凉拌热炒都不错！（密集 [图片2张]

蛋盅香肠面包，南瓜泥小鸟，青柠蜂蜜水 [图片1张]