小鱼归大海

2013-02-25加入

小鱼归大海的笔记

共218篇

烤豆腐

烤了豆腐孩子小不能放辣椒，好像也难不住我，倒上混合调料（奥尔良鸡翅料，孜然粉，黑胡椒粉，忘了放芝麻）豆腐刷一点点油，有油的那面粘上调料，180度烤了20分钟，鼓起来就熟了 [图片9张]

2018/12/17 16:50
烤肉肉

买的味好美黑胡椒烤肉酱！牛肉切好！倒入半个蛋清！少量淀粉！油！盐！烧烤酱！腌制半小时！烤就可以了 [图片6张]

2018/12/16 20:56
烤低脂鸡胸

#长帝烘焙食光[超话]# #长帝种草活动# 这几天吃的素也长体重，索性我就吃肉吧，但还是低脂的烤鸡胸肉，烤西兰花，主食小米饭 [图片6张]

2018/12/16 00:43
烤菜卷

金针菇，韭菜，香菜，豆皮我一直觉着这是绝佳的搭档，生抽，油，少量水，倒入烤盘，码上洋葱，我忘了买洋葱，180度15分钟翻面撒上孜然烤3分钟出炉，不要把菜烤干了 [图片7张]

2018/12/14 23:11
烤肉

长帝烤箱种草活动，烤了羊肉，算哄孩子零食吧，肉还没解冻好呢，小娃已经围着转圈圈，马上烤撒孜然， [图片4张]

2018/12/13 21:30
烤鸡胸

鸡胸片开倒上生抽黑胡椒，一点点盐 180度烤了15分钟，算是减肥餐，可以加点西蓝花，胡萝卜，烤好和煮好的小米藜麦一拌妥妥的减肥餐 [图片8张]

2018/12/12 23:36
烤虾

#长帝种草活动#参加活动，时间挤挤总会有的烤了虾，虾去虾线，厨房纸吸干水份，倒入少量油盐 205度烤了18分钟大概就自己小拇指和大拇指捏一起的感觉就熟了撒上孜然就可以吃啦 [图片6张]

2018/12/11 23:18
烤蘑菇

#长帝种草活动#平菇洗干净，挤干水份，倒入植物油，撒一点薄盐，200度烤20分钟，中间要是烤盘里面有水份，可以倒出去，时间到拿出来撒上孜然粉辣椒粉，再烤5分钟要烤干点才好吃 [图片5张]

2018/12/10 12:10
酸奶戚风

实践中！虽然烤的不好酸奶戚风上次买的学厨模具用上了酸奶自制的酸奶用了200克.鸡蛋4个植物油45，砂糖45.面粉40（没低粉）玉米淀粉25！途中开了好几次烤箱门有点回缩！量少最高也没满模. [图片8张]

2018/12/9 17:37
烤茄子

♕ 烤了茄子磨了蒜末葱末，加生抽（小米辣，香菜）水调汁 180度烤20分钟，切开倒入调料烤5分钟 [图片8张]

2018/12/8 20:15

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