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清淡芹菜炒三鲜精华

都市小人物发布于 2012/3/7 09:03

清淡芹菜炒三鲜

食材：芹菜，带子，鱿鱼，虾仁

调料：盐，鸡精

做法：

1）将所以食材清洗干净之后备用。

2）将三鲜用开水烫一下。

3）将烫好的三鲜捞起沥干水份。

4）芹菜切片，然后放入炒锅爆炒片刻。

5）在芹菜炒到7成熟时放入三鲜然后放盐和鸡精调味均匀即可。

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