【简便营养早餐】雪菜鸡丝炒年糕 精华
雪菜鸡丝炒年糕

材料:干年糕片一包
配料:鸡腿肉,雪菜。
腌制鸡肉调料:盐,鸡精,麻油。
调料:生抽,鸡精,食用油。
做法:
1)干年糕片用水泡过夜。
2)鸡腿清洗干净后去皮去骨,切细条。
3)用(调料)腌制鸡肉片刻。
4)准备雪菜。(买包装的)
5)泡好的年糕沥干水份待用。
6)炒锅放油烧热,放鸡肉下去迅速划散,变色马上捞起放到准备好的碗里。
7)另起锅放油,把年糕放下去快炒,放生抽,鸡精调好味道。
8)最后放雪菜和炒好的鸡肉一起快速翻炒拌匀,即可上碟。




由于年糕泡过水,所以很容易炒熟,这个早餐所花的时间不到五分钟。
