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豆角炒肉丝 精华

才下眉头~~ 发布于 2012/6/12 15:10

夏天是吃豆角的季节,这种扁豆角最适合炒肉或是做豆角炒面了,豆角含有丰富的维护生素BC等,现在正是应季的时候,多吃些也不错。豆角对食欲不振的人也有疗效,在炒的时候,我又加了些豆豉,更会令人胃口大开。

材料:扁豆角300克,猪肉100克,油,盐,生抽,料酒,淀粉,黑豆豉,清水等适量

做法:

1,猪肉一块洗净切成丝,有盐生抽葱姜蒜片淀粉料酒,拌匀,腌制10钟,

2,豆角择好洗净,切成细丝,

3,锅里放油,油热后倒肉丝翻炒,肉变色后倒豆角炒,加适量盐和清水,

4,炒到豆角熟了即可出锅。

 

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