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清滚泥鳅青菜汤 精华

花都珍珍 发布于 2009/5/11 15:00

天气开始越来越热了,所以现在我几乎每天晚上准备晚餐都要预备一个汤。而昨晚的汤就是:
材料:新鲜泥鳅、白菜、白瓜、鸡蛋一只


1、将所有材料洗干净,特别是泥鳅要用开水焯掉本身的潺(很滑的东西就叫潺)。
2、然后将沙锅烧热放油,油滚下姜爆香,再把焯好水,弄干净的泥鳅下锅煎至两面金黄色,倒入适量的水煮开。

 


3、水煮开后,继续放下白菜、切好的白瓜继续煲上二十分钟左右,加蛋,加精盐即可饮用。

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