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爱上汤汤水水--银耳蛋羹 精华

灿灿烂烂 发布于 2013/1/21 22:36
女人嘛都爱好容颜,朋友们经常问俺美容的方子有没,哈哈,其实俺对这方面没啥研究。化妆品用的也不多,一个紧肤水外加一个乳液这一天就搞定了。要说简单的方子,那就食补,银耳就是好秘方,加几颗红枣,补血又养颜。

做法

食材:银耳 鹌鹑蛋 红枣 百合

配料:冰糖

1.准备好食材。

2.百合用水泡开,银耳也提前泡发。

3.锅内入水,将红枣切成片放入,银耳百合冰糖也放入。

4.大火煮开,小火炖煮一小时。

5.鹌鹑蛋提前煮好,去皮。

6.将煮好的鹌鹑蛋放入银耳中,即可食用。

冬天干燥的时节,来上一碗,够水润啊!

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