什锦水果蔬菜沙拉 精华
宝贝的早餐,其实她的早餐也不早了,起床就九点钟了,吃的时候九点半。这几天肉吃多了,今天换换,有她最不爱吃的圆椒、红椒(我买的这种是甜的不辣),土豆对她来说还行,水果玉米和毛豆是她的最爱,水果黄瓜是抱着试下的态度
她平时吃鸡蛋是只吃蛋白不吃蛋黄... ...
因为给她吃所以所有的都用开水抄了下,其实水煮后维生素会流失的,但总比她不吃的好,大人吃这个菜只要把毛豆煮下就好了,其他的完全可以生吃,水果玉米生吃很甜的
材料:
水果玉米、水果黄瓜、青圆椒、红辣椒 、土豆、毛豆
调料:
盐、沙拉酱、胡椒粉
