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咖喱牛肉汤 精华

我家的悦悦 发布于 2012/8/7 20:04

买了点牛肉,烧咖喱汤,天气热吃点咖喱,换换菜式,调节一下。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美。

食材:牛肉200g;胡萝卜一个;洋葱一个;土豆一个;盐适量;咖喱适量

牛肉放锅里,加料酒焯水

焯好水的牛肉切块,洗净

锅里放水,倒入牛肉煮

加入几片生姜

放入咖喱一起煮一小时左右

土豆胡萝卜切成滚刀块,洋葱切块,洗净备用

等牛肉煮酥烂了放入配料

再焖煮至土豆和胡萝卜酥烂了,调味即可

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