广西美食【三丝炒粉利】 精华



材料:
粉利、紫甘蓝、心里美萝卜、熟鸡肉丝、葱花
调料:
盐、生抽、花生油、鸡精
做法:
1、粉利切细条
2、紫甘蓝洗净切丝
粉利、紫甘蓝、心里美萝卜、熟鸡肉丝、葱花
调料:
盐、生抽、花生油、鸡精
做法:
1、粉利切细条
2、紫甘蓝洗净切丝

3、心里美萝卜去皮切丝
4、熟鸡肉用手撕成条状
4、熟鸡肉用手撕成条状

5、葱花洗净切末备用。
6、烧热锅头,加入花生油,下粉利炒软
6、烧热锅头,加入花生油,下粉利炒软

7、放入紫甘蓝,心里美萝卜翻炒,用少许热高汤淋入
8、加入鸡肉丝,并加入1茶匙生抽,盐、鸡精调味,最后撒入葱花,翻炒至表面微微焦黄即可(此过程不到1分钟)
8、加入鸡肉丝,并加入1茶匙生抽,盐、鸡精调味,最后撒入葱花,翻炒至表面微微焦黄即可(此过程不到1分钟)



