心情故事

        终于过完正月十五了，今年的年算过完了。体重蹭蹭的长，今天开始减肥吧！冰箱里的食材很多，蘑菇、西红柿一起煮面吃，最最重要的可以清肠胃了。  

• 主料：西红柿1个   芦笋4根   午餐肉50g   圆蘑菇4个   杏鲍菇1个   胡萝卜50g   挂面 1袋

• 辅料：生菜适量   葱适量   黑胡椒粉适量   盐适量   生抽适量   

蘑菇蔬菜汤面的烹饪制作过程

• 1、葱洗净备用，胡萝卜切丝备用。

• 2、蘑菇、蔬菜洗净备用。

• 3、西红柿切块。

• 4、圆蘑菇切片。

• 5、杏鲍菇切块。

• 6、芦笋切丁，生菜切丝。

• 7、午餐肉切条备用。

• 8、锅中烧水。

• 9、水开后加入番茄。

• 10、番茄煮熟后加入挂面。

• 11、加入适量生抽。

• 12、加入胡萝卜丝。

• 13、加入蘑菇。

• 14、加入生菜。

• 15、加入芦笋和葱。

• 16、加入午餐肉。

• 17、加入盐和胡椒粉调味。