【沸腾你的美食梦想】宴客简易菜——蚝油鸡翅 精华
中秋宴客,小朋友最爱吃的就是鸡翅,每次都是一个接着一个的拿,常常要备很多,要不然一下就被抢光了。鸡翅的做法有很多,红烧鸡翅,可乐鸡翅,炸鸡翅,烤鸡翅等,蚝油鸡翅是其中的一种,也是比较受欢迎的一种,仅次于可乐鸡翅。
蚝油鸡翅简单易做,属于快手菜,即使凉了也很好吃,适合中秋宴客提前准备,今天跟大家分享点果家的蚝油鸡中翅。无奈晚上拍照,照片质量实在不好,大家将就着看吧。

【营养小贴士】
鸡中翅:是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,肉少,皮富胶质,胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处,同时具有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

【材料】
鸡中翅6个 蚝油适量 生抽适量 冰糖5g
【做法】

(1)准备材料;
(2)鸡翅中间斜划2刀,方便入味;
(3)鸡翅加入蚝油,少量生抽腌制15分钟;
(4)热锅下油将鸡翅煎到两面焦黄,然后加入刚才腌制鸡翅的汁水和冰糖稍微煮至入味即可。


【私家小贴士】
(1)鸡翅一定要煎到两面微焦才好吃,煎的时候最好小火慢煎;
(2)因最后煮的时间不宜过长,所以建议腌制的时间至少要15分钟以上,入味的鸡翅才好吃。
