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油渣炒菜心 精华

微笑雨(菱桐) 发布于 2014/2/21 17:02

 

 

 

菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,营养还相当丰富。周末时,妈妈用猪油渣炒,味道也很不错哦!

 

 

主料 菜心300g 油渣1勺

辅料 水适量 盐适量

 

步骤

 1.菜心用水反复冲洗干净

 2.锅中放水和一点油煮沸,放菜心焯水

 3.用冷水冲洗沥干

 4.锅中热猪油和油渣

 5.放菜心炒

 6.加盐调味。

 

小贴士 锅中放水和一点油煮沸,放菜心焯水。自家做的菜,不用焯水。

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