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来陪小爷喝一杯
2021-01-07加入
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来陪小爷喝一杯的笔记
共892篇
午餐
胡萝卜炒木耳，圣女果，青椒炒鸡胸肉，芝麻海苔碎拌杂粮饭
[图片1张]
7/16 13:14
午餐
巴沙鱼扒，红米杂粮饭，低糖绿茶
[图片2张]
7/16 13:13
吃顿好的
芥末茄子，百香果炖奶，杨枝甘露芒果包，红米金沙肠粉，蛋炒饭，香菇虾仁肠粉
[图片6张]
7/16 13:11
早餐
水煮青菜，杏鲍菇，鸡蛋，老苹果
[图片2张]
7/12 09:24
午餐
香干炒毛豆，梅菜扣肉，杂粮饭
[图片3张]
7/12 09:22
早餐
香酱油荷包蛋，牛奶，捞汁蔬菜
[图片3张]
7/12 09:21
午餐
杏鲍菇炒荷兰豆，梅菜扣肉，杂粮饭
[图片3张]
7/12 09:19
减脂餐
吃够蛋白质，多吃绿叶菜，多吃全谷物
[图片3张]
7/11 23:35
忘了拍主食的早餐
荷包蛋，水煮胡萝卜西兰花
[图片2张]
7/11 19:53
午餐
素鸡炒毛豆，煎鸡扒，空心菜，圣女果，烤馒头
[图片5张]
7/10 13:10
早餐
空心菜，圣女果，青提，玉米，蒸水蛋，酸奶，恰巴塔
[图片5张]
7/6 08:35
午餐
照烧欧芹鸡胸肉，霆锋烤肠，玉米
[图片1张]
7/4 12:04
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