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来陪小爷喝一杯

2021-01-07加入

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来陪小爷喝一杯的笔记

共892篇

午餐

胡萝卜炒木耳，圣女果，青椒炒鸡胸肉，芝麻海苔碎拌杂粮饭 [图片1张]

7/16 13:14
午餐

巴沙鱼扒，红米杂粮饭，低糖绿茶 [图片2张]

7/16 13:13
吃顿好的

芥末茄子，百香果炖奶，杨枝甘露芒果包，红米金沙肠粉，蛋炒饭，香菇虾仁肠粉 [图片6张]

7/16 13:11
早餐

水煮青菜，杏鲍菇，鸡蛋，老苹果 [图片2张]

7/12 09:24
午餐

香干炒毛豆，梅菜扣肉，杂粮饭 [图片3张]

7/12 09:22
早餐

香酱油荷包蛋，牛奶，捞汁蔬菜 [图片3张]

7/12 09:21
午餐

杏鲍菇炒荷兰豆，梅菜扣肉，杂粮饭 [图片3张]

7/12 09:19
减脂餐

吃够蛋白质，多吃绿叶菜，多吃全谷物 [图片3张]

7/11 23:35
忘了拍主食的早餐

荷包蛋，水煮胡萝卜西兰花 [图片2张]

7/11 19:53
午餐

素鸡炒毛豆，煎鸡扒，空心菜，圣女果，烤馒头 [图片5张]

7/10 13:10

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