霖食记

一周元气早餐，早餐打卡，昨天不小心吃了太多的提拉米苏，把我给腻住了，估计未来好一阵子我都不想碰它了，导致今早都没胃口，煮了点西红柿鸡蛋汤，热乎乎的，吃完之后好多了; 罗勒全麦司康昨晚烤的时候没注意，火力有点大了，但不影响 [图片2张]

一周元气早餐，早餐打卡，不到10分钟完成的快手早餐，奶油司康是昨晚烤的，抹上一点花生酱，香的咧… [图片4张]

一周元气早餐 早餐打卡，腊肠煲仔饭，还做出了锅巴，早餐吃这个太满足了，一天都能元气满满😄 [图片4张]

一周元气早餐，早餐打卡，买的手指胡萝卜，太嫩，胡萝卜樱就没舍得扔，加点调料用玉米面拌一下，蒸一下，太好吃了… ​​​ [图片2张]

早餐打卡，昨天烤的花生酱燕麦饼，今早拿来配早餐，快手省事还好吃 [图片3张]

早餐打卡，三杯鸡，红豆薏米粉，水煮蛋… ​​​ [图片2张]

早餐打卡，南瓜和胡萝卜一起丢进烤箱烤了下，南瓜粉糯，胡萝卜嫩甜，都很好吃; 然后再花2分钟的时间做个紫菜蛋花汤就完成了这个懒人版的美味早餐~ ​​​ [图片2张]

早餐打卡，阴天，仍旧是快手餐，胡萝卜是手指胡萝卜，非常脆甜; 主食依旧是罗勒黑麦司康~ ​​​ [图片2张]

早餐打卡，超级快手，全程10分钟~三杯杏鲍菇从洗净材料，到出锅总共不到十分钟; 杏鲍菇入锅后，迅速剥桔子和核桃，倒杯茶;然后三杯杏鲍菇出锅，摆上两个昨晚烤的黑麦罗勒司康，完成~ 罗勒司康太好吃，本来想烤全麦的，看着黑麦粉 [图片2张]

早餐打卡，快手餐，10分钟搞定青椒杏鲍菇和炒蛋，搭上预约熬好的杂粮粥，切片昨晚做的全麦吐司，拨个桔子和核桃，就完成了~ ​​​ [图片3张]