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秋葵酿虾滑
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原料:牛肉、豆腐、葱花、花生油、老抽、蚝油、玉米淀粉、盐、生抽。
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羽衣甘蓝藜麦南瓜沙拉
原料:羽衣甘蓝、藜麦、贝贝南瓜、鸡蛋、玉米粒、紫甘蓝、虾仁、彩椒、盐、黑胡椒、橄榄油、芝麻沙拉酱。
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多层发面饼
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