扁豆酿肉
扁豆酿肉的做法步骤
-
1原料图 -
2将三肥七瘦的猪肉清洗干净,剁成泥,收入碗中。 -
3彩椒洗净切丁,葱姜蒜和香菇洗净切末待用。 -
4肉馅中放入适量的姜末、料酒、精盐、生抽、蛋清搅拌均匀抽打上劲。 -
5放入适量的香菇末、葱末、干淀粉 -
6搅拌均匀待用。 -
7将猪耳朵扁豆清洗干净,晾干水分,撕去筋,从内侧打开豆角夹,使其成为袋状,在里面拍上生粉备用 -
8将肉馅酿入扁豆口袋里,调整好薄厚,在开口处蘸上生粉待用。 -
9锅坐火加入植物油(油宽点)烧至6成热时下入扁豆冲炸30秒。 -
10捞出控净油待用。 -
11净锅坐火,加入少量的底油烧热,姜米爆香。 -
12烹入料酒、放入适量的生抽、老抽、精盐和2手勺水烧开。 -
13下入炸好的扁豆烧开。 -
14转中小火焅3-4分钟,见汤汁浓稠时,撒入蒜末和彩椒丁,大火收汁。 -
15出锅装盘。















