“土豆又叫马铃薯，马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。”

主料

• 土豆 500g

辅料

• 葱 适量

配料

• 盐 适量
• 油 适量

• 
  蜜汁烤鸡
  红妆妖娆
• 
  肉米花
  诗心
• 
  小炒鸡肉丸
  放逐的青春

• 赛螃蟹

• 蒜香烤翅

• 梭子蟹炒年糕

• 烤箱版盐焗鸡

• 日式锡纸焗烤鸡

• 干炸小公鱼

• 清蒸粉丝蒜茸虾

• 电饭锅烤鸭

• 转化糖浆制作

• 茄香酿豆腐

• 清蒸白鱼头

• 手抓羊肉