【虫草花山药大骨汤】性平味甘好补品
虫草花山药大骨汤的做法步骤
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11.将脊骨斩断。 -
22.虫草花称量好,用凉水浸泡10分钟。 -
33.山药去皮切块。 -
44.脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。 -
55.锅内加够水,加入脊骨、山药、姜片、葱段。 -
66.大火滚开后,加入浸泡的虫草花和水。 -
77.中小火炖一个小时,加入枸杞,放少许盐提味。 -
8美味养生的汤煲。
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