香酥炸鸡茸丸
香酥炸鸡茸丸的做法步骤
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11.鸡胸肉一块 -
22将鸡胸肉剁碎 -
33准备腌料 -
44将腌料按上述顺序加入到鸡肉中搅上劲 -
55准备材料 -
66胡萝卜切末 -
77一部分用搅拌机搅成泥 -
88加入到鸡肉中搅匀 -
99做成丸子形 -
1010依次沾上面粉 -
1111--鸡蛋液 -
1212面包糠 -
1313准备好了 -
1414奶锅中加入油多一些可以没过丸子的2/3 -
1515表面冒烟油温一定要热 -
1616将肉丸炸到表面金黄捞出 -
1717再复炸一次更酥脆
小窍门
1.一般做油炸食品,家里条件允许可以用橄榄油,更健康安心。
2.丸子可以做的小一些,炸起来更快,更容易熟。
3.油温一定要热,这样炸出来的丸子才不会吸很多油,更不会浪费油,一举两得。
4.这里我加了胡萝卜,看球赛对眼睛很有伤害,胡萝卜饱含另外一种类胡萝卜素,β-胡萝卜素,它在身体中转化成维生素A,而维生素A对眼睛正常行使功能是至关重要的。
2.丸子可以做的小一些,炸起来更快,更容易熟。
3.油温一定要热,这样炸出来的丸子才不会吸很多油,更不会浪费油,一举两得。
4.这里我加了胡萝卜,看球赛对眼睛很有伤害,胡萝卜饱含另外一种类胡萝卜素,β-胡萝卜素,它在身体中转化成维生素A,而维生素A对眼睛正常行使功能是至关重要的。
