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白灼秋葵绣球菇 独家
白灼秋葵绣球菇的做法步骤
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1所需食材、绣球菇、秋葵、蒸鱼豉油、椒麻汁。 -
2绣球菇撕成小朵。
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3水开下入秋葵焯水一分钟，捞出投凉。
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4绣球菇焯水半分钟。
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5捞出投凉。
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6秋葵斜刀切片。
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7摆入盘中。
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8绣球菇放上面。
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9放一个小米辣，淋入椒麻汁。不能吃辣放蒸鱼豉油。我两种都放了。
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10完成了！营养又美味！
小窍门
1、秋葵和绣球菇焯水时间不宜过长。保持爽脆口感。
2、不喜欢吃秋葵也可以换别的蔬菜。但秋葵粘液有丰富的营养。
3、酱汁可以任意选自己喜欢的口味，比如捞汁、蒜蓉、沙拉或者油醋汁，都可以。
2、不喜欢吃秋葵也可以换别的蔬菜。但秋葵粘液有丰富的营养。
3、酱汁可以任意选自己喜欢的口味，比如捞汁、蒜蓉、沙拉或者油醋汁，都可以。
