海鲜菇番茄鱼片
海鲜菇番茄鱼片的做法步骤
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1配菜准备:番茄、海鲜菇、葱姜蒜。 -
2切好的鲢鱼片加姜丝、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉拌匀。 -
3葱白、蒜切碎,海鲜菇切段。 -
4番茄在沸水中烫一分钟去皮,切小丁。 -
5热锅冷油,放入葱蒜末炒香。 -
6放入番茄翻炒。 -
7放入海鲜菇翻炒一会。 -
8加水烧开。 -
9放入鱼片烧2分钟。 -
10撒入葱花,加盐、生抽调味。 -
11汤鲜味美,营养丰富。











