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全麦香辣雪里红馅包子

全麦香辣雪里红馅包子的做法
春天到了,开始管理自己的体重,今天做了点减脂期的主食,全麦包子,馅料是爸妈冬天腌制的雪里红,腌制好冰箱冷冻保存,蒸扣碗,包包子特别好吃……

提示:馅料是1000克面粉量,如果把馅包完,面团配比再加一倍即可。

食材明细

主料
辅料

全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤

  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:1
    1
    准备馅料主要食材:腌制的雪里红800克⎮猪肉馅300克。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:2
    2
    雪里红清洗掉盐分,水煮15分钟左右。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:3
    3
    捞出来冲洗,捏出水分切段,小米辣大葱切碎。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:4
    4
    锅中放入适量菜籽油,肉馅煸炒出水气。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:5
    5
    放小米辣大葱碎,郫县豆瓣酱两勺炒出红油。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:6
    6
    倒入雪里红,加盐,白胡椒粉,白糖,生抽,蚝油,少量清水,翻炒至水分吸收,出锅前放味精,关火。(馅料可提前炒好,冰箱冷藏一夜比较好包)。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:7
    7
    200克全麦粉+300克中筋面粉+3克白糖+5克酵母+10克猪油+270毫升温水发酵好的面团是之前的1.5倍大,内部呈蜂窝状。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:8
    8
    揉成面团,温暖处醒发。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:9
    9
    发酵好的面团是之前的1.5倍大,内部呈蜂窝状。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:10
    10
    面团揉面排气,500克面粉等分10个面剂子。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:11
    11
    擀皮(中间厚周围薄)。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:12
    12
    放入馅料,按自己的手法包起来。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:13
    13
    全部包完进行二次醒发。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:14
    14
    醒发好的包子变轻变大,轻按压表面会回弹,水开后蒸20分钟,焖5分钟再打开锅盖。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:15
    15
    全麦大包子制作完成。
  • 全麦香辣雪里红馅包子的做法步骤:16
    16
    雪里红香辣开胃,越吃越香。

小窍门

1.全麦粉和面粉比例不要超过1:1,太多影响松软度。

2.雪里红是自家腌制的,有点咸,清洗掉水分煮好以后多洗一下,炒馅放盐根据咸甜度调整。
来自 美食天下 阳春白雪! 的作品
所属分类: 面食 包子

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