焖红枣
焖红枣的做法步骤
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1准备适量红枣,3片黄芪。 -
2清洗干净后,浸泡一小时。 -
3浸泡好连水倒入锅中大火烧开,转小火煮30分钟。 -
4小火煮30分钟后关火,再静置30分钟。 -
5静置30分钟后再开小火煮,直至汁水粘稠变色。 -
6中途有白沫出现,加少量食用油可化解。 -
7收汁关火,冷却盛出。 -
8不加任何蜜糖,也呈现出蜜汁的口感。
小窍门
枣皮不易消化,不建议食用。
搭配姜片,更有补益,不生湿气。
搭配姜片,更有补益,不生湿气。








