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杂粮黑豆浆
杂粮黑豆浆的做法步骤
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1主要食材有黑豆、桑葚、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑枣（可以用红枣代替）。 -
2把食材清洗干净，放入破壁机。
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3再倒入花生米和黄冰糖，给豆浆增加丰富的口感。
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4加入适量的清水。
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5五谷豆浆键煮至结束。
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6时间到。
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7成品。乌发美容，补肾益气。
