“三种蔬菜营养各不相同，形成三种颜色，白色山药、桔色胡萝卜、绿色丝瓜，不仅颜色美观，而营养又美味。”

主料

• 山药 1根

辅料

• 胡萝卜 1根
• 丝瓜 1根
• 葱花 适量

调料

• 食用油 适量
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 鸡精 适量

• 拔丝地瓜

• 干锅花菜

• 松茸土豆片

• 焖牛肉

• 千张结焖龙骨

• 韭菜花炒小虾

• 酸菜炒鸡

• 避风塘炒虾

• 红烧肉小南瓜

• 酱汁猪肠粉

• 排骨贴饼

• 小银鱼葱花煎蛋

• 板栗蒸土鸡

• 土豆炖红南瓜

• 蔬菜松茸炖粉条

• 瘦肉粉条炖山豆角

• 青豆角炒腊肉

• 娃娃菜炒千张丝