“今天早餐用鸡蛋与秋葵两种食材做个秋葵煎鸡蛋，鸡蛋营养丰富、配以秋葵片口感鲜美。”

主料

• 鸡蛋 3个

辅料

• 秋葵 适量
• 料酒 适量

调料

• 盐 少许

• 青椒蒜苔炒肉丝

• 烤蒜香抱子甘蓝

• 木耳鸡胸肉焖老豆腐

• 黑木耳青椒烧雷笋

• 咸菜炒三鲜

• 蒸鸡腿

• 金雀花炒鸡蛋

• 笋干菜蒸油面筋塞肉

• 野芹菜炒腊肉

• 菠菜烘蛋

• 油炸多春鱼

• 五花肉炒瓠子

• 腐卷炖白菜

• 酸菜炒肥肠

• 鱼笃鲜

• 什锦蔬菜炒牛肉

• 红烧蹄髈

• 红汤老豆腐炖鲢鱼头