“健康营养，清淡可口。”

主料

• 洋葱 一个
• 豆腐皮 半张

辅料

• 黑木耳 三朵

调料

• 花生油 少许
• 盐 少许
• 生抽 少许

• 啫啫粉肠排骨煲

• 土豆丝鸡蛋饼

• 浇汁肉丝油麦菜

• 冬菇蒸滑鸡

• 香辣肉丝

• 蒜香油麦菜

• 椒盐蘑菇

• 干萝卜丝炒肉丝

• 蒜香鸡翅

• 豆豉蒸芋头

• 青花椒酱蒸鲈鱼

• 醪糟青花鱼

• 胡萝卜青椒炒鸡肉

• 轻烤青花鱼

• 咖喱鱼块

• 辣炒年糕

• 萝卜海带炖排骨

• 板栗糯米鸡胸卷