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蒜蓉苦菊

by 兰杏梅
蒜蓉苦菊的做法
“苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。味略苦，是清热去火的美食佳品。

健康营养，快手菜。”

食材明细

主料
辅料
调料

蒜蓉苦菊的做法步骤

  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：1
    1
    择好的苦菊，洗净，沥干水分。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：2
    2
    切寸段，备用。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：3
    3
    蒜剥去外皮，切成碎末，备用。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：4
    4
    锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入苦菊加少许盐调味，翻炒几下即可。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：5
    5
    出锅装盘。
  • 蒜蓉苦菊的做法步骤：6
    6
    快手菜。
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所属分类： 热菜 家常菜

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