白灼秋葵鲍鱼片 独家
白灼秋葵鲍鱼片的做法步骤
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1所需食材:鲍鱼、秋葵、甜椒、大葱。 -
2大葱纵向剖开。 -
3取外面的部分卷起来。 -
4切成细丝。 -
5用冷水浸泡,最好放冰块。 -
6水烧开,放点盐和油。 -
7把秋葵焯水一分钟,如果秋葵很嫩焯水半分钟。 -
8取出过冷水。 -
9鲍鱼把后面根部去掉不要。 -
10剩下的都片成薄片,这块要很小心,不要片到手,一个鲍鱼片3~4片就可以。 -
11水沸腾,下入鲍鱼片迅速关火,盖盖焖五分钟。 -
12焯好的秋葵切片,在盘底摆好。 -
13鲍鱼片捞出控干水分,放在秋葵上面。 -
14甜椒切细丝。 -
15葱丝、甜椒丝放鲍鱼上面。 -
16淋一点点芝麻油。 -
173勺蒸鱼豉油。 -
18最后用冒烟的热油浇在上面即可。
小窍门
1、这次买的鲍鱼较小,所以用了10个。个头大的鲍鱼五六个即可。
2、鲍鱼不要煮,水沸腾关火焖。
3、盘底也可以用其他的配菜,不必一定用秋葵。
不用配菜也可。
2、鲍鱼不要煮,水沸腾关火焖。
3、盘底也可以用其他的配菜,不必一定用秋葵。
不用配菜也可。


















