“常吃萝卜菜，啥病都不害。增强免疫力，预防感冒，促进消化，辅助抗癌，清热化痰。”

主料

• 白萝卜 半根

辅料

• 油 适量
• 葱 适量
• 姜 适量

调料

• 盐 适量
• 生抽 适量
• 老抽 少许
• 十三香 适量
• 鸡精 适量

• 空气炸锅版唐杨豆腐

• 腊肠炒香芹木耳

• 豆酱蒸红娘鱼

• 虾仁滑蛋

• 包菜炒鸡蛋

• 生菜炒豆干

• 酱焖小鱼干

• 拌芹菜

• 蒜蓉辣酱蒸鱼头

• 春笋酿虾滑

• 椒盐杏鲍菇

• 瘦肉丝雷笋炒千张

• 白灼菜心

• 蒜蓉芥菜苗

• 蟹柳炒鸡蛋

• 火腿肠乌鸡蛋炒韭菜

• 素炒海鲜菇

• 咸蛋黄青豆