冰糖红烧鱼块
冰糖红烧鱼块的做法步骤
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1准备食材:青鱼洗净,生姜切成小块,小葱切成小段,青豆事先焯水,料酒和冰糖红烧汁。 -
2将洗净的青鱼切成小块装入盘中。 -
3放上小葱段和生姜块。 -
4倒入30毫升味达美臻品料酒。 -
5将其搅拌均匀腌制半小时,可以很好的鱼腥增香。 -
6锅内倒入50克味达美冰糖红烧汁。 -
7倒入200毫升清水搅拌均匀。 -
8大火先将其煮开使汤汁变得浓稠。 -
9放入事先腌制好的青鱼块。 -
10盖上锅盖大火煮开后转中小火炖煮10分钟。 -
11打开锅盖待鱼肉全部上色之后,待汁水收干后即可关火。 -
12将烧好的鱼块盛入盘中。 -
13上面撒上事先焯过水的青豆粒。 -
14健康快手的家常菜,超级下饭。
小窍门
鱼肉事先用料酒腌制可以去腥增香,也可以让肉质更紧实。














