红烧鱼
红烧鱼的做法步骤
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1准备食材:青鱼洗净切成厚块,生姜切片。 -
2在锅内倒入10ml橄榄油。 -
3放入姜片,并用姜片将橄榄油在锅内涂抹均匀。 -
4将青鱼块放入煎制一会儿。 -
5鱼块翻面之后放入葱,爆香。 -
6倒入2勺料酒。 -
7倒入1勺老抽。 -
8倒入1勺生抽。 -
9倒入200ml清水,盖上盖子炖煮5分钟。 -
10打开盖子,将鱼翻面之后继续盖上盖子炖煮5分钟,再次打开盖子鱼肉收紧代表煮好了。 -
11盛盘之后,可以放点香菜点缀,也可以不放。
小窍门
肥胖的第一元凶是糖,所以这道菜品没有放糖,但如果喜欢带有点甜口的可以适当的加入一些糖,味道会更加鲜美。

