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胡萝卜香菇烧鸡独家

by どら

胡萝卜香菇烧鸡的做法

“昨晚晚餐一份胡萝卜香菇烧鸡

味道不错，家常下饭菜好吃美味！

做法简单

营养价值非常高！！

1、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增加冠状动脉血流量、预防高血压及心脑血管疾病。 3、保护肝脏：香菇中的多糖、培养液均可降低血清中的转氨酶水平，有护肝排毒作用。”

食材明细

主料

胡萝卜 半个
香菇适量
青椒鸡 适量
葱花几根

辅料

老干妈辣椒酱 一勺

调料

玉米油 8毫升
盐 2克
生抽 2毫升
胡椒粉 2克

微辣口味
烧工艺
一小时耗时
初级难度

胡萝卜香菇烧鸡的做法步骤

1
青椒鸡，香菇入锅大火煮5分钟。
2
然后捞出来清洗干净沥干水分备用。
3
胡萝卜去皮切断，葱花切断备用。
4
油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉和香菇翻炒。
5
在倒入胡萝卜翻炒。
6
添加一小勺老干妈辣椒酱，生抽2克，胡椒粉2克，盐。
7
加入适量清水，大火烧8分钟。
8
最后加入葱花少许。
9
大火收汁即可出锅。
10
成品，家常下饭菜！
11
安排起来了。成品！！！！！

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