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低卡鱼香杏鲍菇

低卡鱼香杏鲍菇的做法

食材明细

主料
辅料
调料

鱼香杏鲍菇的做法步骤

  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    材料备齐,木耳泡水。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇,木耳,胡萝卜。青椒切丝。蒜,葱切碎。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    杏鲍菇焯水。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    酱油,蚝油,老抽,零卡糖混合备用。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    锅内放少许油,放入葱,蒜,剁椒炒香。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    加入胡萝卜,青椒炒软。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    加入杏鲍菇,木耳。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    加入调好的调味料,炒匀。如果觉得不够咸,可以加适量盐。
  • 低卡鱼香杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    全麦粉加水拌匀,代替淀粉给菜品勾芡即可出锅!
来自 美食天下 可意妈妈 的作品

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