低卡鱼香杏鲍菇
鱼香杏鲍菇的做法步骤
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1材料备齐,木耳泡水。 -
2杏鲍菇,木耳,胡萝卜。青椒切丝。蒜,葱切碎。 -
3杏鲍菇焯水。 -
4酱油,蚝油,老抽,零卡糖混合备用。 -
5锅内放少许油,放入葱,蒜,剁椒炒香。 -
6加入胡萝卜,青椒炒软。 -
7加入杏鲍菇,木耳。 -
8加入调好的调味料,炒匀。如果觉得不够咸,可以加适量盐。 -
9全麦粉加水拌匀,代替淀粉给菜品勾芡即可出锅!









