给你的胃加点动力—剁椒菜花粉丝煲
剁椒菜花粉丝煲的做法步骤
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1备齐原料。 -
2将五花肉洗净,切成片。 -
3粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉。 -
4菜花掰小朵,洗净。 -
5炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒。 -
6加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油。 -
7放入葱姜末炒香。 -
8倒入剁椒炒匀。 -
9加入料酒、酱油翻炒均匀。 -
10将菜花倒入锅中炒匀。 -
11加入适量清水,约2/3小碗。 -
12加入盐。 -
13再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂(这一步可将菜菜移入砂锅中操作,如嫌麻烦就直接用炒锅完成也一样)。 -
14待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀。 -
15加入鸡精调味。 -
16起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。
小窍门
粉丝会吸收水分,所以菜里的水量要稍微多一些,要保证菜做好后有一定的汤汁留在锅中,这样才好吃。剁椒的用量可根据个人口味调整,我个人觉得剁椒多一些更入味。
