白灼菜心
白灼菜心的做法步骤
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1新鲜菜心清洗干净后,去掉根部1厘米。 -
2大蒜一头,拍碎切成末。 -
3红尖椒切成丝。 -
4锅中烧水,加入食盐,食用油,水开后放入菜心焯水一分钟。 -
5将菜心捞出冲凉后摆在盘中。 -
6起锅烧油,放入大蒜末,小火煸香。 -
7放入蚝油炒匀。 -
8放入一勺清水。 -
9随后加入一勺蒸鱼豉油,生抽酱油,鸡精,食盐,白糖调味。 -
10加入水淀粉搅匀,使酱汁粘稠即可。 -
11将酱汁均匀浇在菜心上。 -
12把红椒丝撒在菜心上即可。
小窍门
①菜心焯水,为了保证色泽和口感,水中加入食盐和食用油,时间控制在一分钟内。
②炒制酱汁全程使用小火,不然很容易焦糊。
②炒制酱汁全程使用小火,不然很容易焦糊。
