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牛肋条炖黄蘑

牛肋条炖黄蘑的做法
鲜嫩的牛肋条,搭配香气浓郁的野生黄蘑,炖出的菜品味道相当好。营养丰富,食疗功效很多,有着增强免疫力,补铁补血,排毒防癌,提高御寒能力等作用尤其适合冬季食用。

食材明细

主料
  • 牛肋排 500g
  • 野生黄蘑 100g
辅料
调料

牛肋条炖黄蘑的做法步骤

  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:1
    1
    牛肋排放到冷水中浸泡,其间适时换水。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:2
    2
    野生黄蘑洗干净用冷水浸泡。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:3
    3
    牛肋条回刀。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:4
    4
    牛肋排入锅焯水后捞出沥干水。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:5
    5
    起油锅,葱姜、大料入锅煸炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:6
    6
    牛肋排入锅煸炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:7
    7
    加生抽炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:8
    8
    加老抽炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:9
    9
    加白糖炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:10
    10
    炒均匀加淹没牛肋排的热水,盖上锅盖,大火烧开,改小火炖,其间适时翻炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:11
    11
    浸泡好的黄蘑切除根部。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:12
    12
    15分钟后,将黄蘑炒均匀,盖上锅盖继续炖,其间还要翻炒。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:13
    13
    炖至食材9分熟,加盐炒均匀。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:14
    14
    青椒洗干净切成块。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:15
    15
    青椒入锅炒,大火炖至收汤即可关火。
  • 牛肋条炖黄蘑的做法步骤:16
    16
    盛出享用。

小窍门

1、浸泡黄蘑时中途视情况更换一次或两次水。

2、调味品依据个人口味添加。

3、小火慢炖,菜品味道更佳。

来自 美食天下 尔东叶 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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